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托马斯和风车哪个难学

托马斯

飞机撑是风车的基础,风车比飞机撑难学。 TMS要有足够的臂力和吸腰力才行的,TMS一圈难,接圈也难。 风车只要转好第一圈那么接圈就容易了,风车第1圈容易,这要看你的天赋了。 TMS最难学,飞机撑只是风车的基础(不是跳飞机哦)所以最容易学。风...

风车 头转 90 2000 托马斯 反正风车和头转最简单,1990和2000不清楚,拖马斯最难!

其实练好风车并不难,最重要要拉开韧带,然后练好腰力,每天做多点仰卧起坐吧,然后俯卧撑每天也要做,,, 介绍一个拉韧带的好方法吧,做在地上,找一块墙,然后两腿伸直贴上去(八字) 努力的让DD贴上去,刚开始肯定不行,顶住就可以, 这样就可以快速的拉开...

拖马斯难 要有肱三头肌的力量 还要会扫腿

大风车好学

大风车开始是以babyfreeze为基础然后再用腿转支撑手推地托马斯是考腿扫提腰换手完成接圈

从最简单开始,你要是天赋够高,风车大概从初学到学会转到10圈以上为半年 托马斯接近3年 回环5年 当然,要看人,有些人学回环比托马斯快

第一风车 第二小回环 第三托马斯 第四大回环 这些都是power move所练的 最简单的就是风车了 当power move可不简单 坚持! 坚持!

托马斯是托马斯,风车是风车,如果有好老师教你技巧的话那么很快一个月差不多,主要是看你的协调能力和你的力量,自己练的话那你可就惨了,一天摔800遍都不够!托马斯主要是送腰还有踢腿,还有就是你腿得分得开,下叉什么得,多压腿有好处,而且...

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