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托马斯很难学吗

托马斯属于高难度动作,首先你要把基础打好,臂力腰力和身体协调力都要练好,其次练习好托马斯起步动作。

学托马斯的,不到两年就基本会了。所以你真要学绝对很快就能会。 俯卧撑,一口气50个,标准的,起来得时候最好有弹的感觉,而且中间一秒不要挺,我想你的臂力才不是问题。而且托马斯需要耐力,不光是爆发力。我周围很多bboy一口气50个以上的很多...

托马斯是体操的基本动作。对身体肌肉的力量和身体的平衡能力要求很高。尤其是双臂的力量。 难也倒不是非常难,只要你用对正确的训练方式 或者有专业人士指导。学会应该还是比较容易的。 这类动作在练习时要小心 避免肌肉拉伤。 希望我的回答能帮...

做托马斯全旋的要点: 1、腿的感觉是甩而不是踢。要有明显起伏,在低点的时候是“扫”,然后“升”,到最高点勾一下。 2、腿要伸直,画的圆大一些。 3、身体到后面时要提臀,把腰往上举,像要倒立一样。 4、腿分得越开越好,即使在侧面交叉时也要尽...

托马斯

Airflare 难度更高一点,我跳了4年了,一圈都还甩不全, 托马斯随便甩了! 还有就是个人领悟能力问题,我笨一点,呵呵!!

1,托马斯一定要有很好的协调性, 2,都说托马斯要送腰。可怎么送那,这个吗,一个方法,那就是每天把脚放在你家的床边。你的手放在地下 仰面的哦,这时候尽量把你的腰蹦直,和脚,头成一个水平线,嘿嘿,可能有点难,然后做俯卧撑 嘿嘿,有人会...

托马斯是很难,因为在转的时候不仅要吸腹,而且还有你的手力,下手方式.脚的惯性.反正是掌握不好就相当难练.我现在只是在练风车.基本上是出来了.两者都有甩的感觉.建议你先把风车练好掉,手力各方面达到一定程度再去练托马.想速成基本上是不可能的,...

托马斯在breaking里是一种较难的power move了,对你的手臂,腰腹力量,全身的协调性,以及韧带都有一定要求,特别是腰腹力量,你要学会如何甩腰,才能打起来。教学视频网上就有,不过你光看视频就想一下子练出来的话不是太可能。至于学会要用多...

= =这不是时间问题,这要看身体条件,我见过一人一天能转半圈的。。。别以为半圈就怎么怎么得。真的有时候天赋这东西会让人羡慕死的。我练了两个月才勉强半圈。。三个月勉强一圈。。。差距就摆在那了。所以,要转好。只有努力了。。

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