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学托马斯真有那么难吗?

学托马斯的,不到两年就基本会了。所以你真要学绝对很快就能会。 俯卧撑,一口气50个,标准的,起来得时候最好有弹的感觉,而且中间一秒不要挺,我想你的臂力才不是问题。而且托马斯需要耐力,不光是爆发力。我周围很多bboy一口气50个以上的很多...

托马斯属于高难度动作,首先你要把基础打好,臂力腰力和身体协调力都要练好,其次练习好托马斯起步动作。

风车,一个月左右。。。前提是你要有一定的基矗。 托马斯, 一年左右吧,, 如果你有天赋,, 应该更快。。。 前提是你要有很好的腰力!!

托马斯

托马斯首先要求就是身体素质,包括韧带以及腰部与手臂的力量。如果这两个条件满足了,练习起来就比较轻松了。转托马斯要注意几个点:送腰,两只腿要轮流发力,带远。多加练习一定可以出的。 具体教学视频查一查,我说的是要点。

以逆时针旋转为例: 首先左臂伸直支撑地面,放在身体中间,不要太靠前或太靠外,别告诉我你撑不住,那样的话就再等两年再练吧。左腿伸直向后,右腿微微自然弯曲。从上面俯视,应该是摆成“人”字型,即左手撑在人字的笔画交叉处,左腿是“撇”,右腿...

一般情况下像你这样的体制。学起来应该会轻松一点。但是托马斯这个东西还是技巧。 别的不多说。托马斯出去以后憋着一股劲。别松。脚和腰画最大的圆。特别是打到前面后拉的时候。一定要有腰被腿带起来的感觉。 其实我练的是托马斯到后面可以起倒...

网上很多教学视频的, 你的臂力,柔韧度,腰腹力量要达标才行, 去找找分解动作的练习吧, 这个急不来的,要一点点练,吃得了苦,能坚持每天锻炼才能真的练得会, 希望你不是叶公好龙吧,我当初练了好久,走了好多弯路才学会的,结婚了,生娃了...

吊腰了么 先把腰力练稳(就是先俩手着地,用腰力把腿慢慢的抬起来,这个我觉得有难度我练了十多天。) 然后找个有下坡的地方练向前转 在找个有下坡的地方练想后甩的部分 坡的高度要看你的身高 这个不能着急 还有注意起势的时候手是反方向的 我练...

托马斯肯定是有用的!无论什么时候。 托马斯属于powermove 很多combo需要用到托马斯 初学者建议不要心急去学,走好自己的感觉和连接最重要 托马斯需要一定臂力和腰部腹部的力量 还要有很好的协调性 个人建议 练习托马斯最好从倒立吊腰练起 不要...

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